たるみ・小ジワ解消スキンケア
年齢を重ねるにつれて気になる小ジワやたるみ。肌の再生力を信じて、決してあきらめないで下さい。
シワ・たるみの原因
シワには、笑うなど表情の変化によって出る「表情ジワ」と、表情筋を動かさないときにも出る「本ジワ」があります。
20代でも出ることがある「表情ジワ」は、乾燥が原因で引き起こされている場合が多く、普段のスキンケアを少し念入りにすることで解消できる場合がほとんど。これに対して「本ジワ」は、残念ながら、真皮の膠原線維や弾力線維が変形・変性して起こる老化現象の一つと言えます。
シワ・たるみケアのポイント
- ●ジェルを使ったマッサージ
- シワ・たるみの気になる部分を指でなぞり、首筋から顔全体へとすすみ、指の腹を使ってやさしく、らせん状に円を描いていくようにして、血行を促しましょう。アラントインなどの組織修復成分と、コラーゲン線維を増加させるビタミンＣ誘導体を配合したマッサージジェルが使えば効果的。
- ●紫外線を避ける
- 外出時には日焼止めクリームや、∪∨カットタイプのファンデーションを活用。必要以上に厚塗りしたり、パウダータイプを用いると、シワが目立ってしまうので注意。
- ●水分補給＆保湿
- 乾燥が大敵なので、いつも保湿を心がけて！特に40代からは、シワの改善効果もあるレチノールを配合した保湿美容液を部分的に使うと効果が見込めそう。