シミ・くすみ解消スキンケア
ある日、鏡をのぞいたらシミが……なんて大ショック。予防が大切ですが、できてからでも簡単にあきらめないで下さいね。
シミ・くすみの原因
紫外線などの刺激を受けると、皮膚の一部にメラニン色素が作られます。これが、シミやくすみの最大の原因です。紫外線を直接浴びないようにするため、こまめに日焼け止めクリームを塗ったり、外出先には帽子・日傘を使うなどの努力が欠かせませんね。
また、排卵から生理が始まるまでの黄体期は、特にシミができやすいと言われ、ビタミンＣをとるなど、できる限りの注意を。
くすみの原因としては、紫外線のほかに血行不良が考えられます。ビタミンＣ誘導体配合のジェルでのマッサージや入浴が血行促進に有効ですよ。
シミ・くすみケアのポイント
- ●マッサージ＆クールパック
- 日焼け後のシミ対策はすぐに始めましょう。肌のほてりを抑えるには、抗炎症作用のあるグリチルリチン配合のジェルを冷やしてパックすると効果的です。ほてりがおさまれば、ビタミンＣ誘導体配合のジェルなどでマッサージを。さらに、冷蔵庫で冷やしたタオルを3～5分顔にのせると鎮静効果がありますよ。
- ●シミに有効な美白成分とは？
- ビタミンＣ誘導体を含む化粧水や美容液でケアすると、メラニン色素の生成を抑えてくれます。美白成分のハイドロキノンを含んだクリームはシミ、くすみに効果的です。