〜スキンケアの女王〜

レチノールは、ビタミンAの前駆体であり、体内に消化吸収される時にビタミンAに変化し、皮膚や粘膜の形成に重要な栄養素です。

レチノールは、美肌づくりに欠かせない栄養素であるため、食品によって体内へ摂取するとともに外からのケア化粧品で補うことがオススメです。レチノールの供給が不足すると、お肌は目立って乾燥し、角質層がボロボロと剥がれ落ち、粉を吹いたような状態になってしまいます。

レチノールは、レバー・蒲焼・チーズなどの動物性食品にビタミンAとして多く含まれています。